Tanpa disadari, 7 Kebiasaan ini Penyebab Ketombe Muncul

Jakarta – Ketombe salah satu permasalahan rambut yang paling sering terjadi pada siapapun baik usia remaja atau usia lanjut. Selain mengganggu penampilan, ketombe di kulit kepala membuat kita kurang nyaman terutama ketika cuaca sedang panas, maka rasa gatal dari ketombe akan semakin terasa.

Walaupun kita sudah melakukan beberapa perawatan rambut dan menggunakan produk khusus ketombe, tapi kenyataan ketombe juga tidak hilang dari kulit kepala. Nah, ternyata kebiasaan yang kita tidak sadari ini menjadi salah satu penyebab munculnya ketombe lho ladies, seperti :

1. Tidak Bersih saat Keramas

Tidak bersih saat keramas merupakan salah satu faktor yang sangat mempengaruhi munculnya ketombe di kulit kepala kamu. Jika keramas tidak bersih dan masih ada sisa-sisa shampoo atau conditioner, maka sisa-sianya itu akan menjadi pemicu ketombe dan kulit kepala terasa gatal.

Pastikan kamu saat keramas membersihkannya sampai ke seluruh area kepala dan bagian rambut, kamu bisa gunakan sikat khusus rambut untuk memastikan kulit kepala kamu bersih setiap habis keramas.

2. Konsumsi Makanan Tidak Sehat

Pola makanan yang tidak sehat juga bisa menjadi pemicu munculnya ketombe di kulit kepala kamu. Misalnya terlalu banyak konsumsi makanan manis atau gula, makanan pedas, junk food, makanan yang terlalu banyak mengandung garam.

Tidak apa-apa jika tidak mengonsumsinya terlalu sering, pastikan kamu juga mengonsumi makanan seperti ikan, keju, telur, sayuran hijau, atau kacang-kacangan yang mengandung banyak mineral untuk kesehatan tubuh dan rambut kamu.

3. Jarang Menyisir Rambut

Terutama setelah keramas jangan malas untuk selalu menyisir rambut kamu. Selain untuk menghindari rambut kusut dan lepek, menyisir rambut juga membantu untuk kerontokan kulit mati di kepala sehingga mengurangi munculnya ketombe di kulit kepala kamu.

Gunakan sisir yang bersih, halus, dan disesuaikan dengan model rambut kamu baik yang renggang atau yang rapat. Jangan terlalu sering menyisir rambut juga karena bisa melukai kulit kepala kamu nanti.

4. Menggunakan Produk Perawatan Rambut yang tidak Sesuai

Penggunaan produk perawatan rambut yang salah atau tidak sesuai dengan kondisi kulit kepala kamu juga bisa menjadi pemicu munculnya ketombe di kulit kepala kamu.

Gunakan produk perawatan rambut sesuai dengan jenis kulit kepala kamu apakah berminyak atau kering. Selain itu gunakan sesuai anjuran pemakaian ladies, misalkan jangan terlalu banyak atau terlalu sering agar tidak merusak rambut kamu.

5. Pengaruh Emosi atau Stress

Pengaruh emosi kamu atau stress juga bisa menjadi pemicu ketombe muncul selain membuat rambut kamu menjadi rontok, seperti pengaruh hormon, karena pekerjaan, atau faktor lainnya. Tenangkan pikiran kamu dan lakukan hal lain seperti relaksasi, hiburan, olah raga ringan untuk mengontrol emosi kamu agar tidak mudah stress dan mengurangi ketombe di kulit kepala.

6. Terlalu Sering Konsumsi Alkohol

Selain tidak baik untuk kesehatan, terlalu sering konsumsi alkohol juga bisa menjadi pemicu munculnya ketombe di kulit kepala karena pola hidup yang tidak sehat. Tidak ada salahnya kamu selalu konsumsi air mineral untuk mencukupi kandungan mineral di tubuh dan kulit kepala kamu.

7. Penggunaan Hair Spray untuk Rambut

Jika kamu suka hair styling setelah gunakan hair spray pastikan kamu keramas sampai bersih. Karena kandungan dari hari spray yang menempel di rambut jika tidak segera dibersihkan bisa memicu munculnya ketombe di kulit kepala, selain itu juga bisa membuat rambut jadi kusut, kering, dan mudah rontok.

Itu dia hal-hal yang mungkin tidak kamu sadari dan menjadi pemicu munculnya ketombe terus menerus. Semoga membantu Ladies! (beautynesia.id)

- Advertisement -

Komentar Disini

Please enter your comment!
Please enter your name here

BERITA TERKINI

Viral Wanita Pamerkan Mobil Suami Pelat Dinas TNI, TNI: Pelat Bodong

Jakarta - Sepotong video yang menampilkan mobil dengan pelat dinas TNI viral di media sosial. Perekam video itu menyebut mobil itu milik suaminya "Ini anak saya, Mbak e, ini mobil...

Kesal Dibubarkan, Geng Motor Bacok Polisi di Menteng

JAKARTA - Komplotan geng motor nekat membacok seorang anggota polisi yang bertugas di Polsek Metro Menteng, Jakarta Pusat, Selasa (2/3/2021), ketika kerumunan yang mereka timbulkan...

Hamil Tua, TL Tetap Mangkal Jadi PSK, Miliki 2 Anak Balita, Suami Kabur Entah ke Mana

Jakarta - TL (21), perempuan muda yang berprofesi sebagai pekerja seks komersial ( PSK), terjaring razia di Kota Tasikmalaya, Senin (1/3/2021) dini hari. Ia dibawa...

Wah! Tunjangan Pensiun PNS Bisa Tembus Rp 1 Miliar

Jakarta - Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (PANRB) Tjahjo Kumolo mengatakan, pihaknya sudah berdiskusi dengan PT Taspen (Persero) terkait tunjangan pensiun aparatur sipil negara...

TERPOPULER

Kalimat Khusnul Khatimah atau Husnul Khatimah, yang Tepat Ya?

Jakarta - Masyarakat masih banyak yang ragu memilih kalimat antara khusnul khatimah atau husnul khatimah. Padahal, setiap kata memiliki arti yang berbeda. Biasanya, kalimat khusnul...

“Kupas” PT.Karapoto Bersama OJK dan DPRD

TERNATE,Beritamalut.co-Komisi II DPRD Kota Ternate, Kamis (8/3/2018) gelar pertamuan dengan pihak Otoritas Jasa Keuangan (OJK) wilayah Sulawesi Utara, Maluku Utara dan Gorontalo, kemudian dari...

Seorang Mahasiswi Ditemukan Meninggal di Halaman Tempat Tinggalnya

TERNATE, Beritamalut.co - Warga Kelurahan Sasa, Kecamatan Ternate Selatan, Kota Ternate digegerkan dengan penemuan sesosok mayat jenis kelamin perempuan yang diketahui bernama Aprilita Suryanti...

Ketika Ternate Mendadak Seperti Kota di Eropa

TERNATE, Beritamalut.co-Kota Ternate, dari pagi hingga sore tadi mendadak dipadati turis mancanegara setelah kapal pesiar MS Artania sandar di pelabuhan A. Yani, Ternate, Jumat...

Jembatan Temadore Solusi Jalur Penghubung Ternate-Maitara-Tidore

MAITARA,Beritamalut.co-Konsep pembangunan jembatan penghubung antara pulau Ternate, Maitara dan Tidore (Temadora) dapat menjadi pilihan sebagai jalur penghubung antara tiga daerah itu dan sekitaranya. Inilah yang...

Seorang Ayah di Ternate Barat Tiga Kali Setubuhi Putri Kandungnya

TERNATE, Beritamalut.co - Seorang warga di Kecamatan Ternate Barat inisial R alias Man yang sehari-hari sebagai sopir angkot babak belur diamuk warga, Rabu (14/10/2020)...